Во второй части эпизода подкаста, посвященного синдрому сухого глаза, врачи Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказали о методах профилактики и лечения офтальмологических заболеваний.
В последнее время все более популярной становится концепция ЗОЖ. Чаще всего в нее входит сбалансированное питание, получение достаточной физической нагрузки и отказ от вредных привычек. Однако в условиях современного мира существует потребность добавить к этой триаде еще одно важное направление — заботу о здоровье глаз.
До 80% информации в течение дня человек получает через зрительный анализатор и потеря этой функции значительно влияет на качество жизни. При этом за последние десятилетия сильно изменилась модель потребления информации, и наш глаз, эволюционно приспособленный к решению несколько других задач, оказался погружен в стрессовый мир синих экранов, электрических ламп и сухого воздуха помещений с кондиционерами. Причем эти факторы начинают воздействовать на человека с самого раннего возраста! Не удивительно, что по данным Роспотребназдзора 2020 года около 15-20% российских первоклассников имеют зрение ниже нормы.
Задача сохранения зрения во многом решается ранней профилактикой. Глаза нуждаются в достаточном кровоснабжении, питании и отдыхе. Как же обеспечить их всем необходимым? Какие привычки помогут взрослым и детям предотвратить развитие офтальмологических заболеваний? Ответы и полезные рекомендации — во второй части эпизода подкаста «Доктор, я здоров?», посвященного синдрому сухого глаза.